到底什么该吃什么不该吃呢

在很多人的印象里有些东西是不能吃的但是却让人垂涎欲滴，有的东西是能吃的，却让人提不起任何食欲，那么到底什么东西能吃什么东西不能吃呢?

吃什么东西身体健康

首先可以多吃香蕉，香蕉当中含有很多微量元素和维生素，香蕉还能防止血压上升和肌肉痉挛有消除疲劳的效果，而且香蕉当中含有的特殊物质可以减轻我们的压力，并且还能消除我们的烦恼。