仲春时节一汤一水一种菜春困不再惹人恼

2024-12-06 20:25:44饮食

2根香蕉

吃货们都打不起精神，看来是没吃对!上班族、学生党每天准备两根香蕉，上午10点左右吃一根，下午2-3点吃一根，。香蕉可以补充体能、钾元素、镁元素，让精神振奋和化解疲劳、饥饿。