芦笋是“蔬菜之王” 含有这么多抗癌成分

镇定安神的作用：中医说它可以清热解毒、滋阴利水，对高血压和心脏病都有协助治疗作用，常吃可以镇定安神和缓解疲劳。

解救：芦笋含有身体中的9种氨基酸，芦笋的提取物还可以提高酒精的代谢，缓解醉酒出现的头痛、呕吐和恶心等。

润肺止渴：在《玉楸药解》中提到芦笋可以清肺止渴，利水通淋。