大蒜不可乱吃 伤身致命

降血糖血脂

研究表明，大蒜能增强人体细胞对葡萄糖的吸收以及促进胰岛素的分泌，使得人体葡萄糖的耐量提升，血糖降低;另外，经常食用生蒜能有效减少血清中总胆醇和甘油三脂的含量，使心血管疾病的发生率降低。