大鱼大肉吃多易闹肚子 喝点它解油腻清油脂

此外，苦丁茶中还含有茶多酚，这种物质还能灭掉口腔中的病菌，还你一个清新的口腔“缓解”。

怎么吃既解馋还能减少油腻

逢年过节聚在一起，吃多油腻的食物很正常，但是为了更好的保护身体，做好这几点也是能避免的。