肾虚吃什么 每天吃点这物补肾强身

9.虾

虾性温，味甘咸，有补肾壮阳的作用。对腿脚酸软、不育症有治疗功效。

10.动物肾脏

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素，对肾脏滋补强壮功效。