肉吃多了居然会变成这种体质

痰湿体质会表现为肥胖、腹部肥胖、胸闷、痰多以及易疲惫，并且越是痰湿体质，越喜爱肥甘肉厚饮食，舌头会表现为胖大、白腻。

痰湿体质，与湿热体质饮食类似，饮食少肥腻、过甜，多吃蔬果，同时可以食用生姜、杏仁、陈皮等来健脾化痰。