食物太油腻了易致病 终于招到解决方法了

方法二，冷冻。在冬季，煲好的汤放冷后，上层油脂结晶，很容易去除。

方法三，紫菜吸油。汤煮沸后，取大块紫菜平铺在上方，待紫菜吸满油后，不等下沉便捞出。

方法四。与低脂高纤维食物烹调。如梅干菜、香菇等。

5.吃完后油味道太重、还恶心

大鱼大肉吃过后，总觉得油味、腥味太重，吹一下冷风还觉得恶心，可以选择喝陈皮茶。