每天两个它 解压又抗乏

◆挑选猕猴桃的小诀窍

吃猕猴桃，不光要懂吃它的好处，还要懂得挑选它的方法。

1、根据自己需求选硬度

如果想立刻就吃，就捡软的挑。要选整体比较软的，许多局部变软并不是由于自然成熟变软，很可能是运输途中磕碰受到损伤变软的。

如果想要长期存放就选硬的，能保存很久。

2、多选尖嘴猕猴桃

挑猕猴桃尽量选嘴巴尖尖小小的那种，基本没怎么用激素。那些嘴巴鼓鼓的、很大的，这种猕猴桃很可能用了大量激素，经常吃不利于健康。