每天两个它 解压又抗乏

3、不要一味追求大个头

小巧的猕猴桃味道也很不错，不要一味追求大个头，很多特别大的猕猴桃都是用了膨大剂。

4、看颜色和皮毛

黄褐色的猕猴要一般比较甜，如果表皮上的毛还不容易脱落的话，那就是品质优秀的猕猴桃了，可以多挑这样的。

知道了猕猴桃的好处，又学会了挑选猕猴桃的方法，赶紧去买两斤猕猴桃吧，每天吃两个，好处多多。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。