男人喝了补肾女人喝了变美 看看它到底是什么

3.杜仲茶

每天可代茶饮，也可以添加山楂、绿茶等。

不仅有补肾、护肝、利尿、美容等作用，还能调节血压、提高血管弹性与保护心脑血管等。对皮肤可以抗老化，延缓胶原蛋白衰老与加强新陈代谢，从而推迟皱纹出现与增加皮肤光泽。

除此之外，杜仲还适合煲羊肉汤、鸡汤、煮粥等，如与桂枝共同煲粥，有温通经络、祛湿、活血化瘀与驱寒功效。

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