把粥喝对了 病也就难得了

3、煮粥的步骤要正确

提前将食材浸泡好，然后加开水用小火慢慢熬。重点就是加开水这一步，许多人都会错误地选择冷水煮粥，其实加开水不但能避免糊底，还能增加粥的绵绸感。

喝粥是一门学问，把这个学问做好了，把粥喝对了，身体自然就很难生病了。

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