手上动脉在哪 教你8招对抗动脉硬化

大蒜含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。

茄子含有较多的维生素，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑溢血有一定的作用。

木耳能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

燕麦具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，经常食用可防动脉粥样硬化。