白发变黑发偏方大全 如何白发变黑发

饮食治疗二

木耳芝麻饮(民间方)

主治：须发早白配方：黑木耳 5 克，黑芝麻 10 克，白糖 30 克;用法：将黑木耳用温水泡发 2 小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬 1 小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

饮食治疗三

日常饮食的话，可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

长白发的根源有很多，如果我们能避免这些原因就能更好的治疗好白发，但是如果白发呈现一种不可控的趋势增长我们就一定要注意了，希望我们能引起重视，积极的预防。