瘦身路上的5个坑 掉进去就变胖

3.存在没有副作用的减肥药?

不少人为了快速和轻松的减肥，而选择购买减肥药，甚至听信没有副作用这种说法。

减肥药根据作用原理不同，可分为抑制食欲型、加强代谢型、导泻型、阻止消化型和加速脂肪分解型的。另外还有精神方面的药物。

一方面你买的减肥药不一定是真的或有效，另一方面对身体存在副作用，瘦身快也容易反弹的便是导泻型。

4.不吃早饭减肥和不吃晚饭减肥效果是一样的?