秋天熟吃水果功效多 这几种不容忽视

柚皮排骨

在我们食用柚子时，往往将柚皮弃之不用，其实这种不起眼的果皮却有突出的功效。它含有黄酮类物质，具有抗氧化性，能缓解衰老;此外，还能起到降低血液粘稠度，健脾润肺，清理肠道的作用。