月经不调是怎么回事 吃它能调理经期 保健康

便秘

便秘时，会造成直肠充盈，子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜，长时间、反复向后倾斜，会造成韧带中静脉受压不流畅。

子宫壁此时充血，失去了弹性，时间一长，子宫发生后倾，会出现腰痛，造成月经紊乱。

抽烟

女人抽烟，现在越来越常见，抽烟时，会使得尼古丁降低雌激素，干扰了月经的生理过程，造成月经不调。