女性例假时不妨多喝点这种汤 很滋补养人的

而适量少加点黄芪、红枣佐之，不仅能很好的解除乌鸡汤的油腻之感，又让汤品的“颜值”更高，而且黄芪本身所具有的补气血之效，更使得这道汤更滋补女人身。

3、桂圆银耳红枣汤

不少女性在例假中，由于身体所出现的诸多不适而变得没有食欲，那么喝桂圆银耳红枣汤便是极好的选择。