女性例假时不妨多喝点这种汤 很滋补养人的

所以，用艾草、鸡蛋作为主料煲一碗热气腾腾的汤，喝口汤、吃口鸡蛋，既能饱肚子，还能为身体注入股股“暖流”，对于改善小腹部因受寒而出现的痛经可起到极好的改善作用。

2、乌鸡黄芪红枣汤

乌鸡可是女性的极佳滋补品，在乌鸡中含有多种营养素，其中有大量的氨基酸成分，对于补虚强身是很有好处的，很适合女性在经期食用。