女性多吃这几样肌肤水嫩气色好

肉皮中所蕴含着胶原蛋白在烹制过程中会转化成明胶成分，这种物质能使肌肤细胞处于一个水润的状态，更富有弹性。因此，不管爱吃不爱吃，都要适量吃一些，别嫌弃。