分清自己的体质 才能吃出美丽

养生推荐：多吃山楂红糖水。山楂可以活血化瘀，红糖可以活血补血，二者搭配正对血瘀类型的朋友，而且血瘀的朋友还可以多吃一些黑豆也对缓解症状有所帮助。