经期吃这一物易致妇科病

三、女性经期其他不可以吃的食物

1.不能吃冷饮

经期不吃冷饮，现象所有女性甚至是男性都知道这一点。吃了冷饮不仅仅会造成肚子痛，还会引起血瘀、月经不调甚至是闭经不孕。

2.经期不能吃海鲜

经期吃海鲜也分不同人群，因为海鲜容易过敏，出现胃肠道问题。女性平时吃海鲜可能问题不大，但是经期女性比较体弱，使用海鲜容易出现腹泻、腹痛等现象。因为女性的特殊身体结构，肛门和外阴相距比较近，这样会造成外阴交叉感染，容易造成妇科炎症。

海鲜的营养价值高，有“阴中之阳”的称呼，如果女性经期身体健康无痛经腰酸等现象，是可以适量吃海鲜的，但仅限于适量。

3.经期不宜喝凉茶

现在夏季凉茶正当行，是很多女性夏季排毒养颜的圣品。但是由于凉茶属于寒性，容易造成血瘀以及血气不畅，同样也会引起妇科疾病。

同时由于凉茶中含有茶叶，容易造成铁元素不被人体吸收，经期女性本就平血，如果在喝茶则会加重这种现象。这也是为什么经期女性容易头晕目眩，甚至晕倒的原因。

其实经期还有很多食物禁忌，主要的是要避开寒凉和刺激性食物。但女性经期也属于一个特殊的时期，可以利用经期来保养身体，塑造魅力女性。

女性经期保养方法

一、经期丰胸法

女性经期乳房受到孕激素、雌激素和荷尔蒙等影响会出现胀痛感，这是合理正确的饮食可以帮助女性胸部二次发育。那么该吃些什么帮助丰胸了?