月经不及时 向后推迟几天 是什么原因

不抽烟

抽烟的女性在生活中很常见，看似潇洒的动作，其实对身体有害，香烟中的成分会干扰正常的月经生理过程，导致月经不调的发生。做到不抽烟，对缓解月经紊乱也是非常有效的。

及时保暖不受凉

受到寒冷的刺激，可能会造成盆腔的血管发生收缩，也会影响到月经周期，导致月经推迟。