排卵期出血不能忽视 这样调理对身体好

当归

吃点当归，对女性保健也是好的，当归是常见中药，能起到补血、养血的作用，例如，在冬天吃羊肉时加入当归，做成羊肉当归汤，能温补身体，对养血活血非常好。

除了饮食之外，还有一些事情，需要你做好预防，一起来看看吧。