女人常年手脚冰凉经常腰痛 原来是它导致

核桃

我们知道，吃核桃对身体好，能补肾，其实，吃点核桃，还能不断的滋补身体。

核桃中的蛋白质、不饱和脂肪酸，能为大脑细胞代谢提供优秀的物质，不断的滋养脑细胞，增强了脑部能力。