女人常年手脚冰凉经常腰痛 原来是它导致

容易感冒

体寒，还会让女性免疫力下降，特别是换季时，容易出现感冒，时间会很长。

出现了体寒，如何保健，显得很关键，怎么办比较好?小编建议，饮食或许会更好，那么吃哪些食物好呢?

红枣

红枣，对女性来说，是非常好的食材，为此，有一日三枣、容颜不老的说法，吃红枣，对女性身体好。