月经不调让你痛苦不已 这样调节保健身体好

相比男性，女性并不能很好的控制情绪，情绪异常，显得极其常见，会影响身体调节。卵巢分泌紊乱，会影响到垂体、下丘脑，出现功能异常，进而会影响月经。

受到寒冷

寒冷，需要女性多注意，女性本身属寒性，受到寒冷刺激，会造成盆腔内血管不断收缩，影响到月经减少，严重的时候，甚至会造成闭经。

在平时，避免洗冷水澡，冷饮也不要吃，居住的场所，要防寒避湿。