女人气血不足怎么调理 气血不足吃什么调理

阿胶

古代就将阿胶作为女性美容养颜的佳品，这是因为阿胶补血功效非常的好。用阿胶来泡水或者煮粥都是很不错的，女性可以食用。

当归

女人气血不足吃什么调理，当归是必不可少的女人补血滋补品。当归可以说是女人好的补血滋补中药才之一了，用当归鸡肉汤是常见的女人补血食物。