老得快其实是气血不足 赶紧看看怎么补

5款补气血秘方的功效

1.羊肉当归汤

源自于《备急千金要方》，用30克当归、50克生姜与3两羊肉煲汤。当归是经典的补血药材，羊肉可补气。适合调理气血不足出现的畏寒、脸色白、出汗等。