女人这事做得多寿命竟减短

3、骨折

按摩手法的不同，对人体带来的影响也是不同的，如果在按摩的过程中手法过重，或者比较粗暴，易出现骨折的现象。所以，如果感觉自身的骨骼有不适的情况出现，应该停止按摩，好去医院就诊。

另外，对于小孩和老人等身体较弱的人群而言，其按摩的手法应该适度。正确的按摩手法应该是由轻到重，而不是一开始就用力，因为这样很容易出现骨折的现象。所以，按摩的手法是相当的重要，不能错误的认为力度越大对身体越是好的。

4、易出现晕过去现象

由于每个人体质的问题，所以在力度上也是不同的，但在按摩的时候如果自身易出现紧张的情绪时，好不要按摩。另外，体质虚弱、疲劳或饥饿的情况下也是不能按摩的，因为一般按摩的时间是较长的，很容易使人出现晕厥的现象。一旦病人出现晕厥，应立即停止按摩。

当这种现象出现时，按摩师首先要做的就是让病人平卧于空气比较流通的地方，头部保持低位，经过休息后，一般就会自然恢复。如果晕厥的现象比较严重，可以掐人中等快速让人苏醒的穴位。

正确按摩的好处

只要正确的进行按摩，对人体的益处还是很多的，以上的内容主要是因为力度以及人群的问题，而使按摩给人体带来诸多的危害，只要在这几点上把握好，它对人体养生及长寿还是有促进的作用。

1、缓解压力

随着生活节奏的加快及工作压力的增大，人们无论是心理还是身体都承受巨大的压力。所以，诸多人会使用按摩的方式使自身缓解压力。如果每次按摩一个半小时，不但可以对压力的缓解有一定的作用，还可以降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平。