女人痛经只需按一处就可止痛

四、蜂蜜姜汤

中医角度来说：痛经分为两个原因：1、不荣则痛，是由于气血不足造成的。2、不通则痛，是由于气血运行不畅造成，简单来说就是宫寒导致的。

蜂蜜有其止痛的作用，姜汤可暖宫，蜂蜜加上姜可有效的驱寒暖宫这个方法很适合体湿宫寒经常痛经，量少有血块的女性特别是久坐的上班族女性。