男人补肾吃一物效果增倍

秋季男性鲜虾补肾食疗秘方

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，补肾助阳，抗早衰。

常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

秋季是进补的好季节，因此，男性多吃虾，可以补肾，下面小编就推荐几款鲜虾补肾食疗秘方。

1、蒜香鲜虾

原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。

做法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。

功效：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的补肾男性食用。

2、韭菜炒虾肉

原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。

做法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。

先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜。

略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

功效：此方具有温中行气、固精止遭的功效，适合有遗精等症状的男性食用。

3、醉虾

原料：鲜虾600克，绍酒适量。