20170509家政女皇2017：香菇的“祖宗”香菇蒸蛋

8、放入电饭煲的蒸格上。

9、选择蒸煮10分钟。

10、蒸好后，淋些香油，撒上葱花就可以了。

香菇的营养价值

1.提高机体免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;