20170321家政女皇全集：迷罗讲关节疼和座椅高度有关

想要坐得舒服，记得腰部加个靠垫

作为骨科专家，周中提醒，在办公座椅的腰部垫一个靠垫，对于保护腰椎十分重要。“不要忽视座椅高度的问题，如果座椅高度不合适，会加速腰椎病变，但如果能够加一个靠垫，对于腰椎的损伤便会减少很多。”

本期嘉宾介绍

迷罗

中医学专业，国际中医针灸师，中国“元瑜伽”创始人。著有畅销书《24节气养生法》《瑜伽养生大智慧》《向老天爷要健康》等。

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