20170321家政女皇全集：迷罗讲关节疼和座椅高度有关

椅子多高才合适呢

大腿

合适的高度首先要让承受重负的大腿舒适。坐好后检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的前端自由滑动。如果空间太紧，就需要适当降低椅子的高度，或找个隔板垫脚。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度，那么就要提升椅子的高度。

腿肚子

在臀部紧贴椅子背的状态下，试试握紧的拳头能不能穿过腿肚子和椅子前端之间的空隙。如果不能轻松做到，那么椅子就太深了，需要把椅子的靠背往前调或垫一个靠垫。