饮食不当 让中国人患上糖尿病的概率升高很多

想要预防糖尿病，方法其实也非常简单，所谓并从口入，坚持正确的饮食方式，能远离糖尿病，促进健康。

烹饪食物少放油

中国人烹饪美食喜欢多放油，重油重盐的食物吃起来才感觉非常爽口，但是这样的口感对健康来说，危害较大。