饮食不当 让中国人患上糖尿病的概率升高很多

容易发胖

身材较为肥胖，在腰部、腹部出现较多的赘肉。同样的体重和别人相比，看起来胖很多。这样的情况，往往也要多注意，容易引起糖尿病。

饮食不节制

对于精制的大米、面粉特别喜欢，杂粮很少食用。主食的食用量比蔬菜多很多，这样的情况需要多注意血糖的波动，很多糖尿病患者平时就按照这样的饮食，才导致血糖升高。