户外运动 徒步登山如何能节省体力

第五条 活动队伍不可拉长，随时留意保持前后呼应，避免单独行动，落单易发生意外。

第六条 迷路时应折回原路，切勿惊慌或沿溪下行(降)，设法寻找庇身所，静待救援。请保持体力，平稳情绪，互相安抚。

第七条 在雷暴雨季或台风多发季节，请随时关注气象预报变化信息。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对徒步登上的相关知识介绍有了一定的了解了呢，徒步登山需要我们长时间的坚持才能够登上去，所以登上过程中如何保存体力就是非常重要的，以上介绍的内容我们可以试试关注哦。