刮痧的作用 经常刮身体这一处调气血驱百病
5、刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,此时可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋,疏肝解郁
长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要是肝经的分布区域,刮拭这个部位能疏肝解郁。其中,刮拭重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。
7、刮头部,提神醒脑
5、刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,此时可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋,疏肝解郁
长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要是肝经的分布区域,刮拭这个部位能疏肝解郁。其中,刮拭重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。
7、刮头部,提神醒脑