中医刮痧养生 不同部位刮痧的方法

如不出痧或出痧少，不可强求。需根据患者的年龄、病情、部位和体位，选用合适的手法和刺激强度。刮痧过程中要随时观察病情变化，如有胸闷不适、面色苍白、出冷汗等情况，应立即停刮。

刮痧治疗后，局部皮肤会出现各种不同的反应，主要表现为颜色和形态的变化，这便是痧象。一般来说，痧色鲜红，呈点状，多为表证，病程较短，病情较轻，预后较好;痧色暗红，呈斑片状，多为里证，病程较长，病情较重，预后较差。

治疗过程中，痧象颜色由暗变红，由斑块转成散点，提示治疗有效，病情渐趋好转;反之，则病趋严重。

刮痧后，患者情绪一定要保持稳定，避免发怒、烦躁、焦虑。饮食宜清淡，忌生冷瓜果和油腻之品，刮出痧后好饮一杯温开水(以淡糖盐水为宜)，并休息15～20分钟。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮肤。

不同部位刮痧的方法