中医刮痧养生 不同部位刮痧的方法

虽然刮痧有某些功效，但也有一些禁忌症。中医专家告诫以下情况不要刮痧：1)过饥、过饱;2)皮肤损伤;3)活动性出血性疾病及凝血功能障碍;4)恶性肿瘤中晚期;5)瘢痕体质;6)严重心肺肾衰竭;7)刮痧恐惧或过敏者;8)恶病质患者。

刮痧治病讲究多

刮痧是一种既可保健又可治病的中医疗法，具有活血化淤、调整阴阳、排出毒素等作用。刮痧适用于很多的症状。

刮痧主要适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。然而，体质过于消瘦、有出血倾向、孕妇的腹部、腰骶部、皮肤病变处不宜刮痧，患者过饥、过饱、过度紧张时也禁止刮痧。

日常刮痧可采用边缘钝圆光滑的瓷汤勺、纽扣、木梳背、小贝壳等工具，专业刮痧可用水牛角制成的刮痧板，介质通常用油或酒为多。一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止刮拭。