生气会影响食欲 不良情绪是这样影响胃部健康的

2、不良情绪还会影响神经内分泌调控

长期保持不良情绪还会干扰脑肠肽的分泌，减慢胃蠕动的速度，影响胃液的分泌。5-羟色胺是脑肠肽中的一种，当情绪低落时5-羟色胺的分泌量也会减少，造成胃的敏感度升高，胃就会经常感觉不舒服。

有调查研究发现，抑郁症患者的胃蠕动速度、胃排空能力都比普通人要差一些。

还有哪些因素也会影响胃的健康

1、饮食不健康

饮食不健康是影响胃部健康的一个重要因素，如果饮食不健康，经常吃不干净的食物或者经常饮酒都会对胃的健康造成不良影响，平时喜欢吃高热量、刺激性的食物，也可能会增加消化道系统的负担，增加患胃病的风险。

2、感染幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是损伤胃部常见的一种细菌，会增加患胃溃疡、慢性胃癌、十二指肠溃疡等疾病的发病几率，对胃部健康危害极大。

3、胃寒

中医认为，畏寒会影响胃部气血的运行，导致胃部血容量减少，从而引发胃痛、食欲不振等情况，也会影响胃部健康。

结语：不良情绪是影响胃部健康的重要因素，如果出现不良情绪，建议大家尽早采取措施来调节，以免加重对胃的影响。想要保护胃的健康，还要保证饮食健康，避免感染幽门螺杆菌，这样才能起到养胃的效果。

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