男人要冷养生 女人要热养生 做对了才健康

男女性别不同，保养方式不同

男人、女人因为性别不同，身体构造不同，在养生保健过程中，采用的方式也不一样。

对于男人来说，因为本身阳气充足，火力旺盛，不妨坚持冷养生;而对于女人来说，因为本身的阴气较重，寒气较强，不妨坚持热养生。

那么对于男人冷养生、女人热养生，到底应该怎么办呢?