泡脚只能冬天泡 夏天没有必要 真的是这样吗

如果泡脚时间短了，反而得不到养生保健的作用，白费了功夫。小编建议，每天泡脚在二十分钟到半个小时即可。

配合小动作更好

后，小编想要指出一点，如果想要养生保健的功效更好，不妨在泡脚的时候配合一些小动作，例如按摩脚部，以涌泉穴来说，按摩一下，能起到养肾的作用，从而达到事半功倍的效果。

本篇文章版权归三九益生通所有，未经许可，谢绝转载。