泡脚只能冬天泡 夏天没有必要 真的是这样吗

其次，晚上九点是睡前准备时间，健康的身体，应该在十点就入睡，九点开始泡脚，身体得到刺激，能让稍后的睡眠更香。

泡脚时间多少合适?

泡脚的时间不是越长越好，对于一些心脏有病患的人来说，泡脚时间长，还可能让心脏得到刺激，影响到心脏健康，无疑不太好。