春困不能忽视 可能是病症表现

如何应对?

正确的去除湿气，能改善身体内循环。就饮食来说，不要吃凉性的食物，很多人感觉到温度升高，会过多的食用冷饮，这也会造成湿气重。去除湿气可以食用薏米，把薏米用来煮粥吃，是较为有效的方法。

面色变差

春困感觉到疲乏的同时，还会影响到肤色的变化，神经系统受到缺氧的影响，会使得面色变得很差，例如有些人会感觉到皮肤苍黄、粗糙。这样的情况好要考虑肝脏是否健康。