春困不能忽视 可能是病症表现

如何应对?

制定合理的睡眠时间很有必要，晚上不宜熬夜，要是想着熬夜，随后补觉。这样的想法、做法都是对身体不负责。其次，食物的摄入更要科学，控制脂肪的摄入，能保护好肝脏，避免脂肪肝的发生。

出现春困，千万不能忽视，了解其可能出现的症状，才用合理的应对措施，对身体保健会更加好。

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