江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生常识

节后上班这样做 缓解疲劳更有精神

多喝茶

喝茶提神的说法得到了大家的推崇,在上班期间喝一杯热茶,能让大脑的活力得到提高,进而能有助于保持思维的敏捷性。

打开窗户透透气

在工作期间,可以打开窗户通风换气,进入春天,温度不再那么寒冷,新鲜的空气能让人感觉清醒很多,对提高大脑活力也是非常好的。

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