吃得很少也胖可能是这些问题 你需要多注意

体质影响减肥

体质不同，也会影响到减肥效果，例如，酸性体质的身体，食用酸性食物，代谢废物较多，代谢较为复杂，相应的在代谢时会出现较多阻碍，会让肥胖加重。而相应的弱碱性身体，能帮助减肥，会更好的促进代谢。

运动过度

通过运动减肥，也是非常好的做法，不少人会想着运动量越大越好。但是，在减肥时，运动量不宜过大，不要想着运动时越剧烈越好，越能把热能消耗，小心错误运动影响到代谢，减肥不当反而会造成脂肪堆积过多。