吃得很少也胖可能是这些问题 你需要多注意

肥胖确实是糟糕的事情，要是错误的减肥，那么根本不会减肥，反而更容易伤身，让肥胖加重，这些错误减肥的方式，你一定要特别注意。

另外，小编需要告诫大家，平时我们会听到一个月狂甩20斤的方法，一定不要尝试，这样的做法，对身体伤害太大，容易造成反弹，从而会大大提高复胖几率。把运动、饮食结合起来，每个月减去一公斤，半年时间能使得体重下降10%，这样的做法，无疑是好的。需要重视的是，想要减肥有效果，减肥药千万不能吃，以免有更大的伤害。

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